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あや

授かるための第一歩へ

妊活メンタルサポーター あや

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温活ロードマップ

ふたつの「あたためる」を実践して、
授かりやすい心と体へ。

🌿
ココロをあたためる
心の冷えを溶かす処方箋
1
孤独を解消する
2
不安や焦りと向き合う
3
人間関係を見直す
4
仕事との両立を考える
5
自分の心を最優先で守る
🌸
カラダをあたためる
体の内側から温める習慣
1
鉄分不足を解消し、血流を改善する
2
筋肉量を落とさない
3
しっかり栄養をとる
4
睡眠の質を上げる
5
ストレスを手放す

あやにできること

ひとりで抱え込まないで。
あなたに合ったサポートを。

あや

妊活メンタルサポーター
あや

29歳のとき「AMH 0.00」の診断を受け、不妊治療と向き合いながら365日温活を継続。
約2年の治療後、顕微授精にて第一子を授かる。
心も体も冷え切ってしまった経験から、同じ境遇の女性を応援する発信を続けている。

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