ROADMAP
温活ロードマップ
ふたつの「あたためる」を実践して、
授かりやすい心と体へ。
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あやにできること
ひとりで抱え込まないで。
あなたに合ったサポートを。
妊活メンタルサポーター
あや
29歳のとき「AMH 0.00」の診断を受け、不妊治療と向き合いながら365日温活を継続。
約2年の治療後、顕微授精にて第一子を授かる。
心も体も冷え切ってしまった経験から、同じ境遇の女性を応援する発信を続けている。
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