自分の心を最優先で守る

移植・採卵の判定が陰性でつらいとき、どう立ち直る？フォロワーさん85人のリアルな声を9つの立ち直り方に分けて紹介。あや自身の「リセットボタン」の話も。

不妊治療をしてまで、私が本当に欲しかったものは何だったのか。子ども、家族、日常、自己肯定感──不妊治療を経験した私が、その理由を15の視点から言葉にしました。

妊娠報告がつらいのは、あなたの心が狭いからではありません。不妊治療中の私を実際に守ってくれた、8つの対処法をまとめました。

理想の未来を先取りする行動をとると、潜在意識がその未来を現実として受け入れやすくなり、気持ちも前向きになります。