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地元の友達は、結婚してすぐに妊娠した子が多く、私が不妊治療をしていることはまだ伝えていません。「子ども考えてないの？」と聞かれたとき、なんて答えたらいいか迷ってしまいます。本当は「不妊治療を頑張ってるんだ！」と言いたい気持ちもあるけれど、「お金をかけてまで子どもが欲しいの？」と言われそうで、打ち明けるのをためらってしまいます。自分の心を守りながら、友達付き合いを続けるにはどうしたらいいでしょうか？
不妊治療中の友達付き合い、本当にむずかしいですよね。
話したほうがいいか、話さないほうがいいか。
気乗りしない誘いはどう断ればいいのか。
会ったら、何を話せばいいのか…。
今日は、フォロワーさんたちが実際にやっている「友達との付き合い方」をまとめました。
私が友達と距離を置いた理由
私自身、不妊治療そのものよりつらかったのは、友人や同僚が次々と妊娠していくこと、そしてその報告を受けることでした。
友人付き合いを続けながら、自分のメンタルを守れる自信がなかった私は、治療中のつらい期間だけ、友人と距離を置くことにしました。
プライベートのSNSはほぼ全部やめて、食事の誘いも断るように。
不妊治療のことを伝えたのは、ほんの数人だけです。
それで疎遠になった相手もいるけれど、結局そこまでの縁だったんだと思っています。
本当の友人なら、またいつでも以前のように付き合えるときが来るはずです。
不妊治療のこと、友達に話す？話さない？
フォロワーさんにアンケートをとってみると、こんな結果になりました。
ほぼ半々ですね。
さらに「話す」と答えた人に、誰に話すかを聞いてみると…
「話す派」の人も、相手を選んで話していることがわかります。
「治療のことを伝えても、自分の心を守れる」と思える相手にだけ伝えれば、それで十分だよね
【みんなの声】友達の誘い、どう断る？
会うのがつらいとき、みんなはどうやって誘いを断っているのでしょうか。
① 仕事や用事を理由にする
② 体調を理由にする
③ 正直に話して断る
④ 「断らない」派
私の答えは「無理に会わなくていい」。また自然と会いたいと思えるときまでは。
【みんなの声】会うときは、どんな話をしてる？
会うと決めたときは、こんな工夫をしている人が多くいました。
私は、食事会で妊娠・出産・育児の話ばかりになって、その場にいるのがつらくなったときは、「あ、ごめん電話だ」と言って席を外していたよ。みんなに気をつかわせたくはないけど、自分のメンタルは絶対に守りたかったから。
【みんなの声】無神経な言葉に傷ついたとき
悪気がなくても、友達の何気ないひとことに傷つくことがありますよね。
そんなとき、みんなはこうしています。
こちらの記事も参考にしてね↓
自分を傷つけるものからは、逃げていい
友達が減っていくのは、さみしいですよね。
でも私は、自分を傷つけるものからは、どんどん逃げていいと思っています。
だって、自分の心を守れるのは自分だけだから。
「今の自分」と価値観が合わない相手と、無理して話を合わせたり、傷つくことを言われても我慢したり…。
そんなの、あなたの大切な時間とエネルギーがもったいない！
それに、不妊治療を経験すると、自分の価値観も変わっていきます。
価値観の合う相手とは、この先の人生で必ず出会えます。
だから今は、自分の心を守ることを、いちばんに考えてくださいね。
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今日も、あなたのココロが少しでもあたたまりますように。
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